【ささがき瞑想】

　
ささがきって
一切り一切りに
一点集中する鉛筆削りみたいですね

毎回断面が変わる
力の作用点が毎回変わるから
とてもいい瞑想になります

ただ切る
“just do it”

他の切り方だと手が機会的な
自動運転になるから
作業と自分自身が切り離される

うまいかどうかは別ですが、、、

吉野のとりめしもどき
子供たちの大好物です