【「居心地がいい」ってどういうこと？】

居心地良いとは…

どういう現象でしょう

必要なのは、

　場所・空間 でしょうか
　
　聴こえてくる音 …？
　見えている景色 …？
　肌に触れる空気感 …？
　
　一緒に居る人 でしょうか…

いいえ。

揃えなければならないものなど
本当はないんです。

あなたが
ゆったりとした 呼吸が出来ている時

それが、『居心地が良い』という

現象の状態です✨

気がついたら、
ゆったりとした 呼吸が出来ている

あなたはどんな時か，
探してみるのもいいかもしれません♪

そして、
1日のうちに、１週間のうちに
　5分でも良いので、

そんな時を
取り入れてみませんか✨